Allez, allez… Contextualisons (un peu)

J – jeune homme de 19 ans – Qui ne va pas trop bien mais pas si mal quand même… Il est dans un moment de rupture, de réflexion et de grand changement.

 Première conversation du 24 janvier 2017

Je propose à J de trouver lui-même ce sur quoi il voudrait travailler.

Il dit : « Qu’est qui me plaît vraiment ? Qu’est-ce que je pourrai faire pour moi (et pas forcément en référence aux autres) ?

Je lui demande de me raconter où il en est aujourd’hui. Il a choisi de faire des études de commerce, a fait une première année brillante sur le plan des résultats (deuxième de sa promo) mais a décidé cette année de tout arrêter. « Ces études, c’était un choix par défaut pour les voyages et le bon train de vie », dit-il.

Je lui demande de me préciser le problème auquel il se trouve aujourd’hui confronté.

« C’est plutôt un obstacle intérieur, ma peur de ne pas plaire… Je me suis senti pris au piège dans un système de dominos. Au bout du dernier domino, il y a eu la clinique où j’ai demandé à rentrer pour me faire soigner et lutter contre mon état de renfermement, ma paralysie intérieure et mes crises d’angoisse ».

Je lui demande alors de nommer le problème. « Spectros » dit-il sans hésiter.

Je lui demande de me le décrire, lui disant que j’aimerais faire sa connaissance. « C’est un peu comme un spectre, une ombre assez pesante. Il fait comme s’il disparaissait parfois, mais il revient à la charge dès qu’il voit une faille. Son objectif ? Ne pas me laisser prendre les bonnes décisions « .

Je lui demande de me décrire les effets de « Spectros » sur sa vie.

« Il me met dans le doute. Dès que je crois tenir une certitude, il la démolit. Du coup, j’ai tendance à suivre les idées des autres… C’est moi l’ange et lui le démon. Et le plus souvent, c’est lui qui prend le dessus ! ».

Je demande à J s’il peut me raconter un moment où il a pris le dessus sur Spectros…

«  Il est moins présent dans certains moments… Quand je fais du sport par exemple… Si je lis un livre, il parvient à me déconcentrer et me ramène à des pensées parasites. Il m’empêche souvent de vivre le moment présent ».

Je demande à J quel pourrait être le crédo de « Spectros » ?

« Fais attention à tes faits et gestes »… « Sa présence a des effets négatifs sur ma vie sociale, parfois cela m’empêche de (re)contacter des gens… Heureusement, c’est différent avec les personnes avec qui je suis en confiance ».

 

Je continue à questionner J sur les effets de « Spectros » dans sa vie…

« Il arrive souvent avant que je fasse quelque chose ou que j’aille rencontrer des amis… Avant, il me rappelle les trucs à faire… Après, il me montre ce qui n’a pas été bien fait… Sur le moment, il intervient notamment s’il y a un petit couac dans la soirée en me disant que je suis débile, que je pourrai faire mieux, il m’installe dans un système de comparaison forcément négatif.

C’est un travail de sape assez usant… Fatigué par cette observation permanente, je baisse souvent les bras et fini par fatalisme à être d’accord avec lui ».

Je poursuis mon questionnement et continue à rechercher des moments d’exception…

J évoque une situation récente où il avait RV avec une personne inconnue et où il s’est senti « sans barrière, avec l’esprit libéré ».

Je lui demande comment il a fait pour réussir à déjouer « Spectros » ?

« Je me suis posé… Je me suis concentré sur ma respiration, j’y suis allé sans pression ! » dit-il ajoutant aussitôt : « Mais il est malin et perfide, car il arrive à me faire rejeter et me faire oublier ce qui marche bien pour moi ».

 

Nous arrivons au terme de cette première conversation et je demande à J ce qu’il a retenu de cette première expérience…

Il me dit que cela lui a fait beaucoup de bien de sortir Spectros de lui, de le voir comme un personnage extérieur, « de pouvoir le regarder autrement que comme un cancer qui prend le contrôle d’une partie de moi et me phagocyte, m’empêche d’être moi-même ».

 

Deuxième conversation

Je demande à J s’il a eu de nouvelles idées pour contrer « Spectros » depuis que nous nous sommes vus.

J fait référence à une série d’anticipation qu’il a regardé la veille et qui montrait une société où tout le monde se notait en permanence. « C’est comme si je me notais toujours. Et si je ne suis pas au top, « Spectros » débarque aussitôt ».

Je lui demande de me redire comment il avait fait pour prendre le dessus sur « Spectros » lors de ce rendez-vous qui s’était très bien passé…

«  J’utilise une technique de gestion de stress apprise lors de mon séjour en clinique… Je me pose… Je me concentre sur ma respiration… ».

 

Je demande à J quels sont ses rêves du moment ? (L’objectif est d’étoffer le récit pour bâtir une nouvelle identité narrative).

« Envie de croire en mon rêve de faire de la comédie musicale, envie de ne pas m’arrêter au premier obstacle… Envie de prendre plus soin de moi sans trop chercher à faire plaisir aux autres… Envie de passer de l’invisible au visible… d’être moi-même, d’être naturel… M’assumer tel que je suis… sans me préoccuper constamment du regard des autres, sans faire systématiquement mon autocritique ».

Je lui demande de me décrire ce qu’il aimerait mettre en place pour accomplir son rêve… (J s’est inscrit à des stages de théâtre et de chant et devrait passer une audition pour être admis l’année prochaine dans un cours de comédie musicale qui fait référence).

Il me raconte cette première réunion d’information où il a été récemment et qui lui a donné envie d’aller plus loin, il me parle de son désir d’appartenir à une troupe… Avec impatience et sans stress, il dit attendre le début d’un premier stage en février pour « faire quelque chose de plus vivant ».

Je continue de le questionner sur le même thème. Ses objectifs ? Bien préparé son audition, être détendu dans sa tête, se remettre au sport (il a pour l’instant un souci au genou (je-nous ?))…

Il envisage avec confiance la perspective de ces 3 ans de formation pendant lesquels il espère pouvoir se faire repérer pour intégrer une comédie musicale… Peut-être même en anglais pour pouvoir voyager au Royaume Uni, aux USA et ailleurs… Il me parle d’une diversification possible aussi dans le cinéma ou la chanson, de la possibilité de faire une belle rencontre amoureuse…

 

Je lui demande quelles seraient les qualités nécessaires pour mettre en œuvre son rêve ? Sans trop d’hésitation, J établit une liste : travailler dur, être passionné et enthousiaste, avoir l’esprit d’équipe, faire preuve d’adaptabilité et d’ouverture d’esprit en acceptant les différences.

Je continue à le questionner pour trouver d’autres qualités/valeurs… Après un temps de réflexion, il ajoute à sa liste le « lâcher prise », une qualité très importante mais pour lui la plus difficile à atteindre…

La conversation du jour arrive à son terme… je lui demande ce qu’il retient surtout de notre conversation… Il dit : « Arrivé à avoir des pensées positives, à rester optimiste, à croire en moi…

« Lucky for lucky », conclut-il.

 

Troisième conversation

Après être revenu sur la conversation précédente, je propose à J un exercice pour redevenir auteur de sa vie. Et de garder un temps pour dresser un plan d’actions.

Je lui demande quelles qualités il lui a fallu pour se rendre à cette réunion d’information et suivre son rêve…

Il se reconnaît une forme de courage comme qualité… le courage d’abandonner ce qui était préétabli (le cursus de l’école de commerce, etc.), le courage de recommencer autre chose ; le courage de prendre des risques. Il lui a fallu une autre forme de courage pour aller se faire soigner dans la clinique où il est resté près d’un mois… Du courage encore pour accepter que ça n’allait pas bien malgré les très bons résultats scolaires et de tout arrêter pour mieux recommencer.

Je lui propose de nommer ce moment. Il choisit l’expression « un nouveau départ »… plutôt que « sensation d’avancer » ou « renaissance ».

Je continue à le questionner sur les valeurs liées à ce « nouveau départ »… « Le partage, le vivre ensemble, l’épanouissement personnel » dit-il. Il confirme son intention de faire plus de sports et de (se) créer un cercle vertueux (plutôt que vicieux).

Dans le temps qui nous reste, je lui propose de construire ensemble un plan d’action qui va pouvoir l’aider dans les semaines à et mois à venir.

– Sortir plus, voir du monde, « reprendre des soirées »… se constituer un nouveau réseau… faire partie d’un groupe à part entière…

– Trouver un petit boulot (hôte pour évènements via des agences spécialisées).

– Envisager une colocation un peu plus tard (il habite encore au domicile familial), « Idéalement avec quelqu’un avec qui j’en aurai envie »…

– Faire de la méditation… « Une amie m’a parlé de la possibilité d’intégrer un groupe »…

– Faire du sport avec d’autres gens. « Chercher la bonne fatigue ».

 

Pour conclure notre travail de 3 jours, je lui demande de dresser à chaud un premier bilan assez positif. J  détaille ses envies :

– Me remettre les idées en place

– Me conforter dans mes propres choix

– Retrouver qui je suis, naturellement

– Me recentrer autour de ma vie et de mes besoins

– Mettre de côté les mauvaises choses (pour moi)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pourquoi cette reprise d’écriture après ce si long silence… l’envie de créer un blog pour accompagner l’apprentissage du métier de « praticien narratif »…

J’ai eu cette idée avant l’été à l’occasion d’une rencontre d’une coach narrative qui a accepté de me servir de « superviseur ». Grâce à elle, j’ai pu facilement identifier la formation dt elle est elle même issue et qui m’a permis  de me donner le cadre conceptuel pour pouvoir rapidement me lancer dans une pratique avec des « cobayes » amis dans un premier temps.

Le projet fait sens puisqu’il est à la croisée de plusieurs chemins empruntés dans ma vie : l’analyse bien sûr (plus de 20 ans de divan), les groupes de paroles et les relations d’aide à l’oeuvre au sein des différentes « fraternités » fréquentées et les différentes formes d’écriture auxquelles je me suis intéressé : journal, roman, nouvelle, scénario, web-portrait, web-séries et Séries TV, etc…  il faut sûrement y ajouter la pratique courante de journaliste/rédacteur qui a le mérite de continuer à m’exercer au maniement des mots et de continuer à faire des gammes.

Après la tentative avortée (refus de financement) de formation d’art thérapie il y a quelques années, le fruit est désormais mûr, les planètes alignées pour que je me lance dans cette nouvelle aventure qui va de pair avec mon récent changement de vie !!!

 

 

« S’embarquer dans une conversation thérapeutique, c’est comme s’embarquer sans carte pour un voyage vers une nouvelle destination »

 

 Cartes des pratiques narratives – Michael White

 Préface 

Les conversations thérapeutiques favorisées par l’entretien narratif permettent au sujet (dans un mode coopératif) de redevenir auteur d’une histoire dans laquelle ses expériences sont en relation avec ses préférences.

Objectifs : étayer les traces dune « histoire préférée »/mettre à jour des alternatives au récit dominant et invalidant.

Les cartes : des instruments de navigation pour construire des séquences narratives organisées.

 

Introduction 

« Je sais que nous allons entreprendre un périple jusqu’à une destination qui reste à définir en suivant une route que l’on ne peut déterminer à l’avance ».

« Trouver de nouveaux territoires (d’expression), de nouvelles façons de comprendre les évènements de sa vie ».

Conversations externalisantes

Antidote aux interprétations internes.

Opérer la distinction entre identité de la personne et le problème : « le problème est le problème, ce n’est pas la personne (la personne n’est pas le problème).

Déconstruire les conclusions identitaires négatives

Importance des mots et métaphores définissant le problème et son influence sur la vie des gens.

Rendre tangible l’intangible grâce à la représentation (langage, dessin)

 

Méthodologie

– Négocier une définition du problème

– Cartographier les effets du problème

– Évaluer les effets du problème

– Justifier l’évaluation

 

Conversations pour redevenir auteur

Proposer d’élaborer une histoire alternative fournissant une base pour prendre de nouvelles initiatives.

C’est la structure de la narration qui fournit le principal cadre d’intelligibilité des actes de création de sens dans nos vies.

Suggestion : Pour enrichir l’histoire personnelle, attirer l’attention vers les blancs de l’intrigue en exerçant l’imagination.

 

Conversation de re-groupement

Club de vie : personnages signifiants (réels ou non) du passé/présent/futur qui comptent pour la personne.

Les conversations permettent de remanier la liste des membres : honorer certains, en révoquer d’autres.

 

Cérémonies définitionnelles

Récit de vie devant un auditoire choisi.

 

Conversations en échafaudage

Construire l’échafaudage pour progresser par étapes, quitter la zone de ce quoi est connu pour celle de ce qui est possible.

Développer les initiatives personnelles, les actions responsables

Suggestion

Demander régulièrement des feedbacks sur ce qui marche ou pas en fin de conversation.

 

Les moyens narratifs au service de la thérapie – Michael White/David Epson

 1 – Le langage nous soumet tous aux «  contrôles sociaux »

« L’histoire particulière qui domine nos vies détermine en grande partie la nature de notre expérience de vie et l’enchaînement de nos actions ».

L’écriture facilite la traduction de l’expérience de vie et l’inscrit dans une dimension temporelle.

Avec l’écriture, nous sommes à la fois acteur et public de notre propre représentation.

 

 Qu’est-ce que l’approche narrative ? Alice Morgan

 Introduction

« Une nouvelle façon éthique et politique d’aborder la relation d’aide basée sur le respect et le non jugement défendant l’idée que les gens sont experts de leur propre vie ».

« Chacun possède les talents, les compétences, les valeurs pour réduire l’influence des problèmes sur nos vies ».

Deux principes (pour le praticien) :

– Curiosité à toute épreuve

– Poser des questions dont on ne connaît pas les réponses.

« La bonne route n’existe pas ; il y a seulement des tas de direction possibles ».

 

Vivre et interpréter la vie à travers des histoires

Une histoire : un fil qui tisse les évènements entre eux pour former un récit.

« Les significations que je donne aux évènements (l’écoute passive que j’ai de l’histoire dominante) fondent et façonnent ma vie future ».

Mes interprétations sont influencées par les récits culturels de nos sociétés.

Les histoires dans le contexte thérapeutique

– Donner de la visibilité aux moments où la personne a échappé aux effets du problème (moments d’exception absents de l’histoire dominante)

– Nécessité d’explorer les histoires alternatives pour ouvrir un espace de changement. Besoin que ces histoires alternatives soient produites par les personnes elle-même (principe des conversations collaboratives).

 

Les conversations externalisantes : donner un nom au problème

Les conversations externalisantes permettent de modifier l’histoire dominante saturée par le problème. Cela permet de déplacer le problème de l’intérieur vers l’extérieur de la personne.

Au lieu de : « je suis dépressif, je n’ai aucune envie », « la dépression vous empêche d’avoir envie ».

Suggestion : imaginer le problème comme une personne assise quelque part dans la pièce. Donner un nom au problème (ou le faire dessiner pour les enfants).

 

Méthodologie

– Donner une identité au problème (à la manière de la construction d’un personnage) : intentions, ruses, croyances, objectifs, etc…

– Étudier la relation actuelle entre la personne et le problème.

– Inviter à décrire ensuite la relation souhaitée (renégociation de la relation)

– Retracer les archives de l’histoire du problème pour évaluer le degré d’influence du problème sur la vie de la personne (qui, quoi, où, comment).

Suggestion : restituer le problème dans le temps pour montrer que son influence fluctue (système de notation de 0 à 10) à différentes périodes de la vie.

– Déterminer les moments de vie (moments d’exception) où la personne résiste au problème. S’appuyer sur ces ressources pour faire émerger des histoires alternatives.

– Explorer les effets du problème ; lister et faire évaluer

 

Contextualiser et déconstruire les problèmes 

– Travailler à identifier et déconstruire les croyances, théories et pratiques culturelles du contexte de la personne (idées reçues, vérités toutes faites, lieux communs…).

– Montrer comment les idées « normatives » peuvent avoir une influence et générer de la tension (culpabilité).

– Chercher d’où viennent nos représentations.

– Défier les a-priori.

– Prendre du recul, changer de point de vue.

 

Les moments d’exception

– Être à l’écoute des moments où le problème n’est pas aussi influent

Les « pépites » : expériences de vie contrastant avec l’histoire dominante qui peuvent se situer dans le passé/présent/futur. Elles sont la porte d’entrée des histoires alternatives.

Suggestions 

– S’assurer que la personne considère ce moment comme significatif. Ne pas valoriser le positif de manière volontariste.

– Guetter le langage corporel pendant la séance pour repérer l’évocation de moments d’exception.

 

Retracer le sens de ces moments d’exception et donner un nom à l’histoire alternative.

Objectifs : les enraciner solidement, les relier, élaborer un thème narratif, co-écrire une nouvelle histoire.

 Faire préciser le « paysage de l’action » (l’environnement ayant permis l’exception)… où, quand, comment…?

Réfléchir ensemble au sens qu’on peut donner… La personne choisit un nom pour baptiser l’histoire alternative émergente. Cela définit un cadre/thème pour les conversations futures.

 

Les lettres narratives

Lettres récapitulatives : résumé des conversations ayant eu lieu.

Reprendre le ton et les expressions de la personne.

Y inclure des questions pouvant être reprises lors des prochaines séances.

Allez, allez…

Ci-dessous le lien pour voir et entendre ma carte de voeux musicale 🙂

Pas certain que cela fonctionne très bien mais bon l’intention, l’intention..

 

7 janvier 2017…

Ah le chiffre 7 et sa fascination mystérieuse… Les 7 jours de la semaine, les 7 péchés capitaux, les 7 samouraïs, les 7 nains, etc… 🙂

Bon, je suis en attente de ma carte de voeux faite par S avec le titre de ce billet comme texte…

Oui , une année pleine d’histoire(s)… La grande histoire : Trump, les présidentielles en France, ce genre de choses…

Nos petites histoires… les vôtres, les nôtres, les miennes, la sienne…

Alors, alors… hum, hum…

Où en étions nous ? dans quelle étagère ?

Je viens de travailler ces quelques derniers jours sur un projet de contribution à une Master Class qui devrait être organisée en 2017 par mes formateurs aux pratiques narratives…

Le sujet  ? les liens entre les pratiques narratives et les mécanismes du récit (la dramaturgie)

Une formation passionnante suivie lors du dernier trimestre 2016.

Allez, bon garçon, je vais faire oeuvre de documentariste et je vais intégrer ci-dessous quelques notes prises lors des différentes modules de formation…

 

« Les pratiques narratives appliquées »

Isabelle LAPLANTE et Nicolas DE BEER- IFOD – Octobre 2016

Préambule

Les pratiques narratives c’est d’abord écouter et oser démultiplier la puissance du « culot ».

La progression

Espoirs – engagements – actions

Conseils

– Comment avoir des idées nouvelles ? En se laissant porter par ce que l’on entend.

– Ce qui est précieux constitue l’identité narrative

– Pratiquer la différence plus que la similitude

Objectifs

– Découvrir des idées et des pratiques

– Se doter d’un guide d’entretien

– S’approprier les questionnements de référence

– Pratiquer les techniques d’entretien

– Conduire des entretiens complexes

 Généralités/Définitions

– Les clients sont les narrateurs 

« Ce sont les personnes qui font de nous des personnes »

(Desmond Tutu)

 Conseils 

– Reprendre les mots de la personne pour poser les questions.

Posture 

– Position de perplexité – écoute attentive (l’autre me passionne)

– Non savoir et perplexité : c’est le client (le narrateur) qui sait !

 

Débrief en groupe

– Attention au temps : le récit invente le temps présent. Le présent c’est ce qui ne s’est jamais encore présenté.

– Ce n’est pas tant l’histoire qui est importante que l’émergence d’une plateforme nouvelle pour servir de tremplin vers la nouvelle histoire.

– Pour le client être auditeur de son propre récit ouvre vers de nouvelles questions.

– Qui est l’auteur de ce qui se dit (influence parentale, sociétale…) ?

– Les mots ne sont pas le reflet de la réalité mais la production d’un consensus social

 

Généralités/Définitions

– La vie est une production littéraire qui obéit aux exigences rudimentaires d’une histoire : début/intrigue/fin

– Sélectionner des épisodes (moments d’exception ?) pour les mettre en intrigue et raconter une nouvelle histoire.

– Les gens façonnent leur identité à partir des histoires qu’ils se racontent.

– Le discours que nous émettons fabrique notre cohérence.

– L’identité est multiple et varie suivant les interlocuteurs.

– C’est en interaction que je construis le monde

– Il est possible d’expérimenter une pluralité de sens à partir de la même histoire

– Il est possible de mettre à jour les ambiguïtés (et de les accepter).

 

Débrief visionnage vidéo de Paul Ricoeur

– Possibilité d’aller rechercher des évènements ayant eu lieu mais passés sous silence.

– Débusquer des poussières d’évènements et les relier en une nouvelle unité : histoire alternative, fabrication d’un autre thème…

 

Thème de l’après-midi : les témoins (Entendre une autre musique)

 La cérémonie définitionnelle

– Redéfinition de soi devant un auditoire (Rituel de revalorisation).

Processus 

– Une personne assiste aux entretiens (captation de l’émergent) et partage son expérience. Renvoyant dans cette re-narration l’identité de la personne avec les mots prononcés par lui-même.

 

Débrief Exercice (P 14) – Se mettre dans la peau de quelqu’un qui a donné de la reconnaissance.

– L’identité n’est pas donnée… Elle est constituée !

– Ce que cette personne a été capable de manifester à mon égard (figure de soutien), je peux le mettre en œuvre moi-même…

Conseils 

– Pas de contacts oculaires entre le narrateur et le témoin.

– Le témoin doit penser à demeurer soutenant. Son témoignage permet d’étoffer l’enrichissement d’une histoire alternative.

– Le praticien doit ramener le témoin dans le protocole si nécessaire.

 

Généralités

Conception analytique/interprétative = introspection

Conception littéraire = externalisation, augmenter la capacité à agir

 

2^ème jour – Mardi 4 octobre 2016

« Tout n’est pas écrit d’avance »

(OS)

 

Temps de cadre ouvert/Questions

Auteur = narrateur = celui qui a autorité sur le texte.

« Il n’y a pas nécessité à souffrir en séance »

Le praticien doit pratiquer une double écoute : explicite + implicite

 

Le concept d’échafaudage 

– Apprendre, c’est passer du connu et familier vers une zone inconnue « ce qu’il est possible de savoir et de connaître »

– L’apprentissage se fait sur le principe de l’échafaudage, un chemin progressif, pas à pas, de proche en proche.

– Aptitude d’aller au-delà (à condition d’âtre accompagné ds l’apprentissage)

 

Le paysage narratif

– Démonter, défaire, déconstruire une histoire dominante qui empêche de voir le reste du paysage. La voix de l’histoire dominante empêche les autres d’être audibles.

Objectif ? Construire un paysage plus vaste…

 

Externalisation

« Les individus veulent voir le problème en dehors d’eux »

Objectif ? Séparer l’identité du problème.

 

Pause déjeuner

Histoires préférées (alternatives) : celles qui reposent sur des valeurs individuelles fortes.

Posture du praticien : enquêteur (d’investigation), espion, maraudeur… Son objectif ? Éclaircir le mystère…

 

Exercice (en 4 étapes)

– Faire émerger le contexte par la description (au plus proche de l’expérience) – Le problème est traité à la manière d’un personnage de fiction qui est ensuite nommé (OK pour un nom composé)

– Décrire les effets du problème

– Évaluer les effets du problème

– Justifier – chercher les fines traces des valeurs fortes et personnelles puis raconter une histoire illustrant ces valeurs.

Débrief/Conseils

– Ajouter de la validation et vérifier «  êtes-vous satisfait par… ? »

– Accompagner la personne vers l’histoire préférée.

– Retourner à la description en cas d’absence de trace de valeurs.

– Faire le tri entre ce qui va bien/pas bien pour soutenir l’histoire.

La prise de notes

– Pas aux dépens de la qualité de la relation (de l’écoute)

– Garder les traces exactes des mots employés et soutenants.

Généralités

La démarche de pratiques narratives en coaching se fait en moins de 10 séances. Il ne s’agit pas de résoudre le problème, de chercher son origine (démarche intra-psychique) mais plutôt de le dissoudre.

 3^ème jour – Mercredi 5 octobre

 Cadre ouvert/Questions

L’entreprise comme modèle normatif (question OS)

Réponse : garder son autonomie au sein de l’entreprise, accepter l’ambiguïté

Attitude (éthique) du coach : Suis-je en position de soutien (de la nouvelle histoire) ?

 

Débrief exercice/Conseils

– Pas d’expressions trop généralistes pour qualifier et décrire le problème.

– Négocier la définition au plus près de l’expérience vécue ; chercher le spécifique, la particularité.

– Traîner, roder, marauder autour de la description du problème…

 

Posture du praticien /Conseils

– Écouter le client et utiliser ses mots et ses métaphores.

– Posture décentrée et influente – vivifiante pour le praticien

– Ne pas faire : d’interprétation, de recadrage, d’applaudissement, de pointer les points positifs, donner son opinion, etc…

Le rôle du praticien

– Identifier les fines traces d’une histoire différente en sorte qu’elle soit (re)connue et enrichie.

– Exercer son influence sans contrôler la relation

– Guider l’avancement pas à pas.

Débrief exercice post jeu de rôle sur la perfection

– Attitude éthique du praticien : capable de ne pas être complice du pouvoir moderne en déconstruisant les histoires dominantes.

– Bénéfice client : Gagner en possibilité de dire non, de poser des limites et de se construire en autonomie.

Pause déjeuner

Généralités

– La plainte (je n’ai pas le droit, je me sens obligé de…) est souvent le résultat d’une pression socio-politique (pouvoir moderne). Dans cette société du regard, on s’épie, on se surveille…

 

Débrief visionnage vidéo Michael White (en séance)

– Revenir avec d’autres questions pour obtenir une description plus proche de l’expérience vécue.

– Valoriser le client : « Je me suis demandé si tu avais eu de nouvelles idées depuis que nous nous sommes vus ». « Est-ce que je peux écrire cela » ? « Peux-tu répéter » ? ; « Maintenant tu es capable de… ». « Est-ce que je peux te poser d’autres questions parce que je suis très intéressé par… » ? « Est-ce que tu te pensais capable de ? »

Debrief posture MW

– Posture (en arrière)… Prise de note à voix haute (souligne ce qui soutient)

– MW a choisi une ligne éditoriale pour conduire son entretien (le fil qui soutient le narrateur). Il choisit et trie les éléments de soutien à l’histoire alternative.

– Il remet en permanence le narrateur en position d’auteur.

– Il est dans une approbation permanente (yeah, yeah…) en employant le ton de la découverte (l’autre me passionne).

– Il demande la permission de noter, de continuer à poser des questions…

– Pas à pas, il accompagne son patient et l’encourage à monter l’échafaudage narratif.

Généralités/Conseils

– Nommer le problème ouvre la voie pour construire une histoire alternative.

– Nommer le thème alternatif permet aux gens de faire le tri dans les événements de leur vie. Cela permet d’extraire des évènements oubliés et de leur redonner une place pour exister. La personne peut alors donner du sens à ces éléments ; Et, au fur et à mesure, penser pouvoir le faire dans sa vie future.

Pause/reprise

 Moments d’exception 

– Des traces parfois invisibles que doit débusquer le praticien pour développer une riche et nouvelle histoire.

– Ce sont des signes fragiles qui dessinent une contre-intrigue et méritent d’être soutenus et soulignés.

Debrief exercice/conseils

– Un moment d’exception en appelle un autre (passé/futur)

– Donne envie de relier, de consolider et donne de l’appétit de vie (projection ds le futur)

– Avancer par petits pas augure de grandes réussites.

– Posture décentrée du praticien : une influence toujours en soutien du client.

 

4 ème jour – Jeudi 6 octobre

 « Être capable de mettre en doute ses propres affirmations »

Carlo Reveli

 Cadre ouvert/questions

– Obtenir une description précise de l’expérience du problème est capital.

– Nécessité d’un entretien préalable avant de faire intervenir les témoins.

– Remettre de l’intégrité ds la relation en cas de dissimulation, de stratégie : « Comment pouvons-nous avoir une relation plus intègre pour atteindre votre objectif » ?

 

Le concept d’identité narrative

Généralités/conseils

– Attention au monde ambiant qui cultive ses propres croyances et use et abuse de métaphores partagées « piégantes » valant « vérité ».

– La définition de la folie varie selon les sociétés et leurs normes spécifiques.

– Il y a nécessité de mettre à jour la culture dans laquelle baigne la personne pour pouvoir déconstruire les « diktats »

« L’homme est une création de (du) désir et non pas une création de besoin »

Gaston Bachelard

 

Identité fixe VS identité narrative

C’est le passage d’un concept de répression à un concept d’apprentissage.

Identité fixe (traditionnelle)

– Nous avons un moi profond que nous pouvons mettre à jour par un travail d’introspection

– Nous serions un et rien d’autre ; Une identité fixe donnée à la naissance ; une identité réprimée qu’il faudrait aller chercher.

Identité narrative

 « C’est en vivant notre vie que nous la créons »

 – Une identité intentionnelle est façonnée par les interactions.

– Les gens fabriquent le sens de ce qu’ils sont.

– L’identité narrative multiple et diverse est enrichie par la complexité ; elle est conjoncturelle + que structurelle, mobile mais cohérente.

L’éthique selon Paul Ricoeur : « Une estime suffisante de soi dans la sollicitude de l’autre et dans des institutions justes ».

 – Comment les actions tissent l’identité ?

– Faire naviguer le client entre les péripéties qu’il raconte et le sens qu’il leur donne.

– Devenir auteur (de sa vie) est une navigation…

Pause

 Débrief exercice – Explorer les états intentionnels 

 « Une identité nouvelle est fragile ; elle a besoin de soutien »

 – Les valeurs sont les principes de vie qui nous gouvernent.

–  Se reconnecter à nos valeurs (reconstituantes) pour se reconnecter à nos énergies.

– L’objectif est d’étoffer le récit pour bâtir une nouvelle identité narrative.

Pause déjeuner –

 Conversations pour redevenir auteur

– Étoffer des histoires avec des intrigues.

« Tant que les lions n’auront pas leurs propres historiens, les histoires de chasse ne chanteront que la gloire du chasseur »

(Proverbe sénégalais)

– « Nous allons et venons entre deux paysages : celui de l’identité et celui de l’action ».

Conseils/questions

– Et quand tu as fait ça, ça signifie quoi ?

– Et cette valeur si importante à tes yeux, comment l’as-tu mise en action ?

– Et qu’est-ce que cela vous fait de repenser à ce que vous aviez fait et qui vous avait donné de la satisfaction ?

– Chercher dans le passé des preuves (et aussi dans l’avenir) : retrouver des épisodes de vie qui témoignent d’une intention.

– Comment cela pourrait vous soutenir dans l’avenir ?

 

– L’intention influence le choix des mots

– Le sens fabrique nos actes

– Faire une action, c’est créer un historique (une histoire ?)

Débrief exercice

Objectifs 

– Mettre à jour la cohérence (du récit)

– S’entraîner à proposer une ligne éditoriale : « Vous m’avez dit que… »

 

Généralités/Conseils

– La cartographie rend le titre d’auteur au narrateur et donne du sens.

– Remettre les évènements dans le bon ordre, c’est fabriquer de l’historicité (de la cohérence).

– Si je dis j’ai raté… Cela prouve que j’ai une représentation de la réussite !

 

5 ème jour – Vendredi 7 octobre

 « La mort physiologique n’est par la mort psychologique »

(Michael White)

 Matin : apprendre à se reconnecter avec nos morts pour en faire une source d’inspiration

Après-midi : métaphore du club, carte du re-groupement

 

Débrief exercice : nous relier à une source d’inspiration (cf. p 60)

Généralités/conseils

Desserrer les évidences, penser autrement la vie pour retrouver de l’initiative mentale, pour que l’avenir ne soit plus clos par avance.

« L’apprentissage est une petite violence « 

Gaston Bachelard

 

Le deuil 

– Travail sur le droit d’être triste – « Sortir du chagrin est culpabilisant »  (Roland Barthes)

– Perpétuer les ondes de la personne décédée.

– La mort c’est la fin des corps mais pas des connexions.

– Apprendre à ne pas dire adieu mais au-revoir et bonjour à nouveau…

 

« J’étais important pour lui comme il l’était pour moi »

Pause/reprise

 La vie comme un club

 « Notre identité s’est construite avec les autres »

Principe général (cf. MW) : invoquer, révoquer les membres de son club (de vie).

Généralités

– Si quelqu’un m’a donné de l’amour, c’est peut-être que je le vaux bien J (Réciprocité)

– « Qu’est-ce qu’il (elle) appréciait chez vous ? Pourquoi avait-il (elle) plaisir à vous apprendre » ?

Objectif

– Aider la personne à s’apprécier via le regard de l’autre, des autres…

Débrief exercice re-membering

Objectif ? Faire revenir les figures d’importance

 

Résumé des 5 jours

– 5 cartes de base (à apprendre par cœur)

 

1) Trouver des fines traces d’une identité narrative préférée (externalisation)

– Description de l’histoire – Déclaration de position – Enrichir le récit au plus proche de l’expérience vécue.

– Cartographier les effets

– Les évaluer

– Les justifier

 

2) Étoffer une initiative (moments d’exceptions) 

– Nommer

– Évaluer

– justifier

 

3) Structurer une histoire préférée (alternative)

– Redevenir auteur (de son histoire).

– Promenade entre les paysages de l’action et de l’identité.

 

4) Soutenir la nouvelle identité narrative/histoire (Carte de re-groupement).

– Introduire des personnages authentiques et soutenants de la nouvelle histoire.

– identifier comment ils contribuent à ma vie. Ce qu’ils apprécient chez moi.

 

5) Invoquer les personnages de soutien (carte des résonnances, carte de re-narration)

Objectifs : Soutenir la nouvelle histoire – Externaliser le problème…